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Körperentwässerung – Körperentschlackung Kommentare deaktiviert für Körperentwässerung – Körperentschlackung

Geschrieben am 04.Juni 2010 von admin

Körperentwässerung

Wassertropfen - www.pixelio.de - Markus Wegner-Parszyk

Nützlich . . . oder Unsinn ?

Zunächst einmal sollte man sich darüber im klaren werden, aus welchem Grund überhaupt eine Körperentwässerung angestrebt werden soll.

Bei gesundheitlichen Problemen, Stoffwechselstörungen oder Organfehlfunktionen wäre es ausgesprochen leichtsinnig, selbst Experimente an sich vorzunehmen.

In diesen Fällen ist der Gang zum Onkel Doc unverzichtbar !

Will man aber nur mal eben durch Wasserverlust ein paar Pfunde loswerden, oder seinem Körper durch Entschlackung etwas Gutes tun . . . dann kann man über einige Methoden durchaus nachdenken.

Wichtig dabei:

Obwohl der Körper entwässert werden soll, muss trotzdem kräftig getrunken werden – vorzugsweise normales Wasser und/oder ungesüsste, frischgepresste Säfte aus Obst und Gemüse.
Die Literatur zu diesem Thema nennt immer wieder Brennessel, Weissdorn, Birke, Löwenzahn, Knoblauch, Artischocke und ähnliche harntreibenden Gewächse.
Selbstverständlich gibt es auch Produkte für die Körperentwässerung, erhältlich in Apotheken, Versandapotheken (Bei shop-apotheke.com finden Sie ein umfangreiches Sortiment an homöopathischen Arzneimitteln.) und Onlineshops im Internet.

Auch hier gilt:

Behutsam vorgehen, nicht mit der Dosis übertreiben, Packungsbeilage beachten . . . im Zweifelsfall lieber jemand zu Rate ziehen, der sich mit der Materie auskennt (Arzt und Apotheker).

Nicht zu vergessen:

Tun Sie Ihrem Körper den Gefallen und treiben Sie Sport !
Jeden Tag wenigstens 10 – 15 Minuten bei gesteigerter Herzfrequenz, ohne zu übertreiben.
Das ist schon mal besser als gar nichts.

Abwechslungsreiche, gesunde Ernährung – ausreichend Trinken – und viel Bewegung . . . das sind wichtige Faktoren, durch die Sie eine angestrebte Körperentwässerung bzw. Körperentschlackung wirkungsvoll unterstützen können.

Für weitergehende Informationen bietet das Internet ausreichend Fundstellen unter den gängigen Suchbegriffen.

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